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¿Que es la definición muscular o pérdida de grasa?
¿Que es la definición muscular o pérdida de grasa?
23.02.2016 12:54
El objetivo de la definición muscular, es obtener un cuerpo tonificado y libre de grasa.
Definir los músculos se refiere a la capacidad de perder grasa dejando la masa muscular intacta. Para ello, hay diferentes estrategias de entrenamiento como pueden ser: entrenamiento con muchas repeticiones de...
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